どーもちこです。 今週のお題「運動不足」とのことで 最近やってる運動について書こうと思います。 この前下の記事で血圧計を買った話しを書きましたが、その時にお医者さんから血圧を下げるために運動をしろと言われていました。 chicoco.hatenablog.com そ…